лампами низкого давления и с лампами высокого давления (а также комбинированные системы). В первых используется больше лучей диапазона UVB, которые стимулируют меланоциты кожи к образованию гранул, которые, в конце концов, и производят меланин. А вот для того, чтобы пигмент меланин окрасился в ровный коричневатый цвет — цвет загара, необходимо его окислить с помощью лучей UVA, которые преобладают в лампах высокого давления. Таким образом, для получения загара необходимы оба спектра. Однако в зависимости от соотношения лучей можно получать разный загар: в солярии с лампами низкого давления загар проявляется не сразу, зато дольше держится, этот вариант предпочтителен для людей со светлой или чувствительной кожей. Системы с лампами высокого давления позволяют получить быстрый загар, который идеально подходит для «обновления» естественного загара. Помимо этого, солярии могут иметь различия конструкции: горизонтальные и вертикальные. Последний вариант встречается чаще и считается более гигиеничным, так как здесь вы минимально прикасаетесь к поверхностям аппарата. Кроме того, вертикальный солярий поможет вам получить более равномерный загар, а также подарит приятные ощущения от сеанса: современные технологии позволяют загорать под музыку.

Однако, все-таки основная цель посещения солярия – получение загара, и для ее достижения необходимо соблюдение правил посещения. Помните, что солярий – не игрушка, его бесконтрольное посещение может привести к плачевным последствиям для вашей кожи и организма в целом. Поэтому, перед тем, как начать курс нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Время получения солнечных ванн должно быть строго регламентировано, ведь ожог в солярии так же вреден, как солнечный ожог. Максимальное время посещения: 20 минут, при этом, сеансы для «новичков» должны длиться не дольше 5–7 минут. Курс должен составлять не больше 8 (для людей с фоточувствительной кожей) или 10-12 (для темнокожих людей) процедур. Также помните, что солярий не рекомендуется посещать слишком часто, минимальный промежуток между сеансами – 48 часов. После первых 4-5 сеансов, достаточно посещать солярий раз в неделю.

Во время сеансов загара не забывайте о защите. Во-первых, не загорайте «топлесс»: это может привести к возникновению онкозаболеваний. Для защиты груди в хороших студиях загара выдаются специальные наклейки «стикини», которые следует обязательно использовать, так же, как защитные очки и одноразовую шапочку для волос. Конечно же, обязательно использование специальных кремов, содержащих вещества, стимулирующие выработку меланина. Обычные солнцезащитные кремы для соляриев противопоказаны.

Получив рекомендации, можно приступить к выбору солярия. В первую очередь, нужно обратить внимание на следующие моменты: спектральный состав ламп, их количество и мощность, а также дату последней замены ламп. Информация обо всем этом должна размещаться на видном месте. Также выбирая солярий, обязательно обратите внимание на соблюдение правил дезинфекции: все поверхности аппарата должны обрабатываться специальным дезраствором после каждого посетителя. Кроме того, вам должны выдавать одноразовые тапочки или чистое полотенце для пола.

Обязательно обратите внимание на уровень сервиса. В качественных салонах, таких как сеть салонов-парикмахерских «Валентина» (ул. Полетаева, д. 31 (напротив ТЦ "Кристалл"); 901-598),  студия красоты «Кудри» (ул. Соборная, д. 48, т.: 966-014), а также студия загара и красоты «Зеркало» (Татарская, д. 15; 953-942), сотрудники обязательно проинформируют вас о правилах загара в солярии, дадут рекомендации по длительности и интенсивности сеансов, а также помогут подобрать подходящую косметику, ускоряющую приобретение бронзового оттенка кожи. Чтобы избежать неприятных последствий от посещения солярия, обращайтесь только в известные специализированные салоны: студия загара «Sun Max» (Первомайский пр-т, д. 70, к. 1), студия красоты и загара «Шоколад» (ул. Ленина, д. 21, 6 этаж; 252-582), студия загара «Арабика» (Касимовское шоссе, д. 27, т.: 410-070). Также качественный солярий вы найдете в студиях загара «Sun planet» (Черновицкая, д. 6а, оф. 311; 8 953 743 14 45).

Помните, что посещение солярия не всегда полезно. Противопоказаниями служат:

- возраст до 15 и старше 60 лет;

 - период беременности и кормления грудью;

 - гипертония;

 - заболевания щитовидной железы;

 - туберкулез;

 - болезни печени;

 - сердечнососудистые заболевания;

 - гинекологические заболевания;

 - наличие опухолей, а также больших пигментных пятен и родинок.

            Также не рекомендуется посещать солярий при приеме антибиотиков, которые могут вызывать повышенную чувствительность кожи к солнечному свету и, как следствие, – ожог.